Jika gigi Anda berlubang, maka itu sangatlah menyakitkan. Agar tidak mengalami hal yang demikian ,mka Anda harus rajin-rajin menjaga kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut Anda dari kuman. Apalagi anak kecil, anak kecil harus rajin menjaga kebersihan dan juga kesehatan giginya agar tak mendapat masalah besar.
Beginilah sejumlah tips berguna untuk merawat kesehatan gigi serta mulut. Mari kita simak ulasannya:
Pergi Ke Dokter
Hal pertama yang paling penting untuk merawat kesehatan gigi adalah pergi ke dokter gigi. Dengan alasan apapun, malas atau takut, tak seharusnya kita melupakan profesi satu ini. Dokter gigi adalah satu-satunya orang yang bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut selain diri kita sendiri.
Jangan Gunakan Gigi Selain Untuk Mengunyah Makanan
Seberapa sering kalian menggunakan gigi kalian untuk hal lain selain mengunyah makanan? Mari kita coba ambil contoh seperti membuka tutup botol, merobek plastik makanan atau membuka tutup pulpen yang keras? Menganggap gigi adalah hal yang kuat sehingga menggunakannya untuk hal lain selain mengunyah makanan adalah kesalahan.
Gunakan Pelindung Gigi
Gigi berlubang memang bukan pengalaman yang menarik. Banyak hal yang bisa menyebabkan gigi berlubang. Jarang sikat gigi, sering makan makanan manis, tak mau ke dokter gigi, dan masih banyak lagi lainnya. Tahukah kalian bahwa melakukan olahraga juga bisa berdampak pada kesehatan gigi?
Baking Soda
Gigi sehat dan putih menandakan seseorang rajin serta perduli dengan kesehatan giginya. Coba kalau giginya kusam, pasti pasti orang sudah ilfil melihatnya. Kalian termasuk orang yang gigi putih atau kuning? Ada banyak penyebab kenapa gigi bisa kuning, salah satunya adalah rokok. Jika sudah demikian, bagaimana cara merawat kesehatan gigi dan mengembalikan warna putih gigi? Jawabannya adalah baking soda. Sikat gigi dengan menggunakan baking soda setidaknya satu kali dalam seminggu bisa membuat gigi menjadi putih. Baking soda, bagus untuk mengangkat noda kuning dan memutihkan gigi. Gunakan baking soda layaknya pasta gigi, usahakan jangan sampai menelan baking soda.
0 komentar :
Posting Komentar