Gangguan pada perut sering terjadi pada anak hingga menyebabkan rasa sakit. Ada beberapa dampak yang timbul apabila sakit perut pada anak tidak segera diatasi seperti gangguan tidur, pola makan terganggu, serta perubahan suasana hati yang menjadi buruk. Agar si Kecil bisa tumbuh dan berkembang dengan normal, maka Anda harus mengetahui cara mengatasi sakit perut pada anak.
Anda tidak perlu cemas dan panik jika si Kecil mengeluh sakit perut. Kenali penyebab sakit perut terlebih dahulu agar bisa melakukan penanganan. Sakit perut pada anak bisa disebabkan oleh mengkonsumsi makanan yang salah, alergi makanan, stress, dan gangguan pencernaan. Sedangkan cara mengatasinya yaitu sebagai berikut:
- Menggunakan Teh Chamomile
Teh chamomile adalah jenis teh herbal yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di pasaran. Salah satu manfaat teh ini adalah untuk meredakan rasa sakit perut yang dialami oleh anak. Hal tersebut lantaran teh chamomile memiliki sifat inflamasi yang mampu mengurangi rasa tidak nyaman di perut. Tidak hanya itu saja, bahan alami ini juga berfungsi sebagai obat penenang bagi perut yang sakit.
- Menggunakan Yogurt
Tidak hanya memiliki rasa yang lezat saja, makanan sehat satu ini juga memiliki manfaat untuk mengatasi sakit perut. Pasalnya yogurt memiliki kandungan probiotik yang mampu meringankan perut kembung atau gangguan pencernaan. Selain berfungsi untuk mengatasi perut sakit, yogurt ternyata juga mampu meningkatkan sistem kekebalan. Berikan yogurt pada si Kecil ketika mereka mengeluh sakit perut.
- Menggunakan Air Jahe
Cara mengatasi sakit perut pada anak selanjutnya yaitu dengan memberikan air jahe. Bahan alami satu ini memang dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan sehingga masuk ke dalam tanaman obat. Kandungan penting di dalam jahe yaitu antioksidan dan gingerol membantu menurunkan produksi radikal bebas. Selain itu, jahe juga memiliki efek inflamasi dan mampu menurunkan gejala mual.
- Memberikan Makanan yang Minim Rasa
Ketika si Kecil mengeluh sakit, sebaiknya hindari memberikan makanan yang memiliki rasa terlalu kuat. Pasalnya makanan tersebut bisa membuat kondisi sakit perut anak menjadi lebih buruk. Berikan makanan yang tawar atau tanpa rasa untuk meminimalisir iritasi pada lambung. Jika si Kecil sulit mengonsumsi makanan tawar, berikan rasa namun hanya sedikit saja. Beberapa makanan yang bisa diberikan yaitu oatmeal, roti tawar, atau pasta.
- Memberikan Buah Pepaya
Buah pepaya sering diberikan pada anak untuk melancarkan pencernaan mereka. Selain itu, buah pepaya juga bisa mengatasi sakit perut akibat konstipasi atau sembelit. Kandungan pepaya yaitu chymopapain dan enzim papain berguna untuk menurunkan keasaman dalam perut. Dengan begitu, perut si Kecil akan lebih mudah pulih dan tidak sakit lagi.
- Mengompres Perut
Mengompres perut merupakan cara paling aman untuk membantu meredakan rasa sakit perut si Kecil. Tidak akan ada efek samping yang bisa didapatkan ketika Anda mengompres perut si Kecil. Namun sebaiknya gunakan air hangat agar hasilnya lebih maksimal. Suhu air hangat mampu meringankan rasa sakit dan membuat perut si Kecil terasa lebih nyaman.
Itulah cara mengatasi sakit perut pada anak dengan bahan alami yang bisa Anda coba. Jika tidak ada perubahan setelah menggunakan bahan-bahan tersebut, segera bawa si Kecil ke dokter agar ditangani dengan baik. Bagi Anda profesional di bidang pediatri atau nutrisi anak, Nutricia Professional menghadirkan platform sebagai tempat untuk mendapatkan banyak informasi penting. Selengkapnya mengenai platform untuk profesional ini bisa Anda lihat di website nutriciaprofessional.id.
0 komentar :
Posting Komentar